Parcs Urbans de Salut

Parc Urbà avinguda dels Països Catalans i Parc Urbà del Sot del Palau

Els Parcs Urbans de Salut són conjunts d’aparells que conformen un circuit dissenyats per realitzar exercici físic moderat. Han estat dissenyats per una comissió d’experts per tal de garantir la seguretat i la idoneïtat de cadascun dels exercicis i la realització d’un treball homogeni de tot el cos. Van acompanyats de plafons on s’explica com s’ha d’utilitzar cada aparell. 

Tenen com a objectiu la salut i no el rendiment esportiu. Els aparells que formen aquests parcs estan enfocats a realitzar un treball de prevenció, millora i/o manteniment dels moviments necessaris per a les activitats de la vida diària per així millorar la qualitat de vida de les persones. Hi ha dos models de parcs: un de 8 elements i l’altre de 12. Tots dos conformen un circuit d’aparells que garanteix un treball complet i homogeni de tot el cos.


Circuit de 8 aparells: Avinguda Països Catalans

Circuit de 12 aparells: Jardí del Sot del Palau


Aparells:

  1. L’onada                                
  2. El mig cercle
  3. La serp
  4. Plat inestable
  5. Camí d’obstacles
  6. Pressió de braços
  7. La sentadeta
  8. L’eclíptica
  9. La plataforma
  10. L`octàgon
  11. Glutis
  12. Rem