Amb motiu de la celebració del Dia Mundial de l’Activitat Física el proper dilluns 6 d’abril, des de la Regidoria d’Activitat Física i Esport s’ha preparat una programació especial per compartir l’activitat física amb tota la família sota el títol Mou-te en família. Així com també es plantegen reptes per fer en família i guanyar un premi.
Aquest divendres 3 d’abril, a les 10 del matí, podreu fer la classe de ballaruca en família que s’oferirà des de l’Instagram de la Regidoria i a les 11 h hi haurà una classe per a dones embarassades. A la tarda, a les 5 podreu assistir a la classe Estira en família i, a 2/4 de 7, a la classe de txikung i taitxí.
El dilluns 6 d’abril l’activitat seguirà amb les classes programades: a les 10 h escola d’esquena, a les 11 funky infantil, a les 5 de la tarda escola d’esquena i, a 2/4 de 7, ballaruca. Finalment, el dimarts 7 d’abril, a les 11 del matí, hi haurà una classe de post-part.
A més a més, des d’ara mateix podeu participar als dos reptes que us proposem per commemorar el Dia Mundial de l’Activitat Física:
- Fer activitat física en família (un ball, estiraments, una classe dirigida...)
- Dissenyar i fer un circuit en família
Si pengeu una fotografia o un vídeo fent una o totes dues activitats, aconseguireu un obsequi, que se us entregarà un cop acabi el confinament.
Per participar, només heu de seguir l’Instagram de la Regidoria d’Activitat Física i Esport (@regidoriaesportsarbucies) i etiquetar-nos al vídeo o a la fotografia. O bé, ens podeu fer arribar el vídeo o la foto a través d’un missatge directe al mateix Instagram. Teniu temps per penjar-ho o enviar-ho fins al dilluns 6 d’abril a les 12 de la nit.
